大阪上本町駅のエステserenity「洗う順番」
● 洗う順番
こんにちは。中谷美和子です。
晴れたら暑いやん
朝方寒かったので、ジャケットの上に薄手のコートも羽織って出たんですが。
コートいりませんでした。
歩くと軽く汗ばんだりしますが、メイク崩れ知らずですので、大丈夫。
お風呂に入って洗う順番、大体決まってますよね。
お勧めは、さっと体にお湯をかけてから湯船へ。
しばらく温まってから
身体・髪・お顔の順番で洗います
さらに湯船で温まって、出てください。
しっかり温まって毛穴を開き、スルッと汚れを取ります。
毛穴を開かせてしまえば、しっかり汚れが落とせて、スキンケアも効果的にできますよ。
汚れを落とさないと、大好きな基礎化粧品も、力を発揮できないんです。
そういう意味ではクレンジング、ウォッシングもスキンケアですよね。
髪のトリートメントを流してから、身体を洗い、その後お顔を洗ってください。
クレンジングの仕様によっては、乾いたお肌にってものもあります。
その場合は、クレンジング→髪を洗う→髪のトリートメント→身体を洗う→ウォッシングにしてください。
トリートメントがお顔について、落とし忘れるとお肌のトラブルの原因にもなりますし、なによりスキンケアの妨げになります。
基礎化粧品の力を最大限に生かす為に、試してみてください。
大阪上本町駅のエステserenity「一枚皮で出来てます。」
● 一枚皮で出来てます。
こんにちは。中谷美和子です。
今後も雨は続くようですね。
今日は少ない晴れの日。
傘をささなくていいのが、嬉しいです。
雨が続くという事は、もう暑くなる事はないのかも知れません。
本格的に衣替えができそうですね。
スキンケアについて、お顔の事を色々お話しして来ました。
スキンケアはお肌だけにあらずです。
頭から足の先まで一枚皮で繋がってます。
という事は髪のケアも、結果的にスキンケアに繋がります。
頭皮は指の腹で洗いましょうって聞いた事ありますか？
指の腹でって分かっていながら、わしゃわしゃ感が欲しくて、つい、指先のちょっと腹側で洗ってる方、いらっしゃいませんか？
指の腹は、指紋の真ん中です。
横から指を見たときに、一番とんがってるところです。
そこで洗ってるつもりでも、気がつけば指先だったって事はよくあります。
第一関節のところで洗うつもりくらいで、ちょうどいいです。
頭皮も優しく優しくが基本です。
頭の先からスキンケアしましょう。
たっぷりの泡で頭皮が動かないように洗ってください。
洗い上がりすっきり、頭皮にもいいので、髪にも栄養がいきやすいです。
頭皮が弱ってくると、白髪や抜け毛の原因になります。
お風呂あがりにお顔と同じようにスキンケアしてもいいくらいです。
髪を洗うのはシャワーで大丈夫ですよ。
ただシャワーがお顔にかからないように気をつけてくださいね。
お肌には大きな刺激です。
大阪上本町駅のエステserenity「お風呂あがりに大慌て？」
● お風呂あがりに大慌て？
こんにちは。中谷美和子です。
綺麗に切られた木を消毒してらっしゃる業者さんを見かけました。
今、卵を産み付けて、春に虫になるんでしょうか？
早い冬支度なのかな？と思いました。
木が元気でいるための作業なんでしょうね。
少し先のために、手を尽くしたいものです。
以前、妙齢のおねえさまが「お風呂あがりは一番に化粧水」と仰ってました。
スキンケアはそんなに慌てなくても大丈夫です。
火照ったお肌を鎮静させてからお化粧水をつけて頂きたいです。
大慌てでお化粧水をつける理由？
それは、洗顔の温度が高いことによる乾燥の為です。
お肌に良い洗顔料で、お肌に優しい温度で洗えば、お肌は慌てなくても大丈夫です。
温度は30度です。
冷た！と思っても大丈夫です。
それがお肌の適温ですから。
大阪上本町駅のエステserenity「ピンポイントでスキンケア」
● ピンポイントでスキンケア
こんにちは。中谷美和子です。
雨の日が続いてますね。
緑が洗われてきれいですね。
気温も下がって、紅葉が進むんでしょうか。
美しい日本の秋、楽しみです。
お顔を洗った後、お化粧水を使い、乳液、美容液などを使います。
ただ、お顔にのせていませんか？
ここのシワ、なんとかしたいっていうところ、ありませんか？
目の下のシワがとか
ほうれい線がとか
おでこのちりめんジワがとか
それぞれお悩みはお持ちですよね。
スキンケアは効果的にしましょう。
せっかく大好きなお化粧品を使う楽しい時間を、
シワのあるところをお化粧水をつけるのと反対の手でチョキを作り
そこに基礎化粧品をしっかりつけていきます。
つける時は優しく優しく。
お肌が動かない程度の圧です。
指の重みでお肌が沈んではいけません。
細胞がふっくらして、お肌のトラブルにさよならです。
スキンケアの基本は、優しく優しくです。
大阪上本町駅のエステserenity「ボディメイク」
● ボディメイク
こんにちは。中谷美和子です 。
風邪を引かれてる方も多いんじゃないでしょうか？
ちなみに、「風邪薬」は無いってご存知ですか？
私が知ったのはつい最近の事です。すごく驚きました。
咳止め、ハナ止めであって、風邪薬と呼べるのは葛根湯だけさだそうです。
知らない事、たくさんありますね。
日々、勉強です。
メイクって、お顔だけにと思ってませんか？
綺麗に見せる時は、ボディにも有効です。
えりの開いたドレスを着るとき、キラキラのアイシャドウを鎖骨の上に。
手首の小指側のコロンとした骨から肘にかけて、手の甲の骨の上にキラキラのシャドゥを、指でサッとひと塗り。
ダウンライトの下に居たら、立体になって、華奢に見えます。
こんな演出もアリです。
大阪上本町駅のエステserenity「魔法の言葉」
● 魔法の言葉
こんにちは。中谷美和子です。
久しぶりにボールを触りました。
ステップを踏んで投げたり受けたり。
たまにする運動は楽しいです。
本当はコンスタントにしたいけど。
毎朝メイクアップして、仕上がりを見た時に、
「いい感じ」
「いつも通り」
「ちょっと違う」
「あ〝〜」
色々思いますよね。
メイクされる時に、「綺麗になぁれ」と、心の中でも声に出しても結構です。
鏡の中のご自身に言ってあげてください。
「お！お！」と思う日が。
まずはご自身を愛してくださいね。
大阪上本町駅のエステserenity「キラキラプラス」
● キラキラプラス
こんにちは。中谷美和子です。
髪をばさっと切った頃は、ざっと乾かしても大丈夫だったんですが、少し伸びたんでしょうか？
場所によって少しはねるようになりました。
髪のお手入れにも、気が抜けないです。
朝、はねてるところの根っこを目指して髪を濡らしてセットします。
すぐ乾くし、大したことではないんですが。
濡らした時に髪のリペア用のオイルを少し使います。
これで更にツヤが出ます。
なんか得した気分です。
目の下は疲れが出やすいです。
こんな小さな子が？！と思うくらい、小さなお子さんでも、クマが出ちゃってる子がいたりします。
コンシーラーでカバーする事も出来ますが、目元に小じわがあった場合、表情が動くとヨレちゃいます。
どうしようと思われたら、逆の発想です。
隠せないなら、とばしてしまえ。
お肌の色にもよりますが、ブルーアンダートーンの方はシルバー、イエローアンダートーンの方はゴールドで
目の下に涙袋のところにサッとひと塗りしてください。
あくまでひと塗り、やりすぎるとギラギラするので気をつけてくださいね。
目元が若返り、白目が綺麗に見えます。
お試しあれ
